打开Keep软件首先，确保你的手机上已经安装了Keep应用，并打开它进入运动页面在Keep软件的首页，找到页面底部的“运动”选项，并点击进入找到习惯打卡入口在运动页面的右下方位置，寻找一个十字形的图标，点击进入后，找到“习惯打卡”这个选项选择跳绳打卡类型在习惯打卡页面中，浏览并选择你需。
1 在手机桌面点击打开Keep应用2 进入应用后，点击“我的”选项3 接着，点击“我的目标”4 在目标页面，点击下方的“编辑”按钮5 输入你的训练目标6 选择“不限”选项7 设定目标天数8 最后，点击页面底部按钮完成设定Keep是由北京卡路里科技有限公司在2015年2月推出的一。
进入keep会员界面，往下滑，即可看到联合会员Keep联合年卡是keep和其他app所联合出品的可共用的年卡会员儿Cape自己的年卡会员是只有自己独家出品的会员里面可有享受年卡会员所带来的各种优惠政策和项目。
keep的私家课查看方法打开手机桌面的页面选择“keep”图标进入keep的页面选择“找课程”入口切换到找课程的页面选择“要找的课程”类型等功能特色课程包含多种健身训练课程健身瑜伽跑步康复跑步功能多维度记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹跑步里程配速等跑步数。
1 Keep 是一款优秀的健身软件，用户可以在上面进行运动打卡，完成目标会更有动力和成就感继续训练2 许多人好奇 Keep 打卡功能在哪里以 Keep V6471 版本为例，打卡入口已被取消3 用户现在可以通过我我的目标菜单来创建自己的日记本，每次训练完成后，可以将当天的训练记录打卡到日记。
那keep打卡在哪keep打卡在哪注以KeepV6471版本为例kepp取消了打卡入口，你可以通过我我的目标为自己建立一个日记本，之后每次训练完成时可将当天的训练收入记录本进行打卡进入目标后点击下方的编辑输入目标设定目标天数点击页面下的确定KeepV6471版本。
keep学生会员在支付宝校园生活中购买在校大学生可以在支付宝校园生活中找到Keep学生会员的开通入口进入，填写信息即可购买Keep是一个app，致力于提供健身教学跑步骑行交友及健身饮食指导装备购买等一站式运动解决方案。
keep点亮省份入口进1首先打开Keep，进入我的界面，点击设置2进入设置界面，点击申请认证3进入页面，选择点击个人申请就进入点亮身份入口了。
1 Keep 是一款出色的健身应用，它帮助用户在训练过程中保持动力，通过持续打卡来记录自己的进步，从而增强成就感和动力2 想要了解如何在 Keep 中打卡，首先需要知道 Keep 的打卡功能位置3 请注意，Keep 的版本更新可能会影响打卡功能的布局以 Keep V6471 版本为例，打卡入口可能已被调整。
2 Keep软件中测体脂率的入口 在Keep软件中，用户可以通过输入体重和身高来计算BMI体重指数，但这一数值并不能直接等同于体脂率BMI可以作为肥胖程度的一个粗略指标，但要准确测量体脂率，需要使用特定的方法3 体脂率的测算方法 测算体脂率较为精确的方法包括水下称重测量静水体重皮褶。
Keep是一款备受推崇的健身软件，它帮助用户制定并执行个人健身计划，让运动变得更加有趣和具有成就感对于许多健身爱好者而言，坚持打卡是提升训练效果的重要方式之一那么，在Keep中如何打卡呢以KeepV6471版本为例，用户会发现Keep已经取消了传统的打卡入口不过，这并不影响我们记录自己的训练进度。
在日常健身中，想要通过Keep记录跑步数据，这款应用提供了便捷的解决方案以下是详细的步骤指导首先，打开你的手机，找到并打开Keep健身应用在主界面上，你会看到左上角有一个跑步的图标，这就是记录跑步活动的入口点击这个跑步图标，你会被引导进入专门的跑步页面在这里，一切准备就绪，只需轻触。
KEEP起初是以运动教程为主，为大家提供运动轨迹记录和运动文字图片指导，以便于大家能够健康均衡的进行身体锻炼而后台30版本的退出引入了视频甲流，视频指导方式，协助大家更好的进行锻炼同时KEEP30版本的用户可以在Keep首屏即可看到跑步功能入口，该功能可记录用户的运动轨迹速度及跑步里程并打卡。
打开返小妞，里面有keep的会员开通入口比官网便宜一半的价格返小妞可以到应用市场搜索下载一个即可Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学跑步骑行交友及健身饮食指导装备购买等一站式运动解决方案Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品被。
在keep当中你在收藏别人动态的时候，对方会收到一条消息说明你这个用户收藏了他，所以对方是知道的在使用keep查询自己收藏的课程时，你可以打开keep，在keep的首页上找到右下角的我的，进入到keep的个人中心然后在keep的个人中心中可以找到我的课程的进入入口最后找到相应的课程即可。
这就是 Keep 未来的发展方向 话不多说话说，写分享真的很累，各位看官轻喷，用几张来感受一下我用 Keep 后的效果 总结 Keep的视觉设计偏年轻化，配色选择高贵典雅的深紫色相对于竞品，Keep功能丰富，课程分类细致，社区活跃度高当然Keep也有不足之处，比如课程的专业度不如一些同类产品 引用Kepp官方介。
参与Keep中的答题活动的方法如下打开Keep应用在自己的手机中找到“keep”图标，点击进入主界面进入活动界面在Keep的主界面中，根据界面布局找到相应的入口，进入答题活动的界面选择“礼物”图标在活动界面，找到并点击屏幕右上方的“礼物”图标按钮，这将带你进入答题环节参与答题查看今天的。
KEEP活动中心里面购买详细的操作流程1打开手机，点击keep2点击左上角圆形头像，点击活动中心3上下拖地界面，即可浏览具体的活动keep是一款经典的运动指导软件开办keep会员可体验海量的运动课程和专业的运动工具，和社区的好友一起随时随地跟练记录和分享，尽享专属于你的运动时刻。
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